医学科普与卫教信息
深夜问中医第105集：从临床实务经验，中医如何帮助身体健康?
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中医小白也能做到的入门健康管理！ 2022/2/12现场实况录音回顾
重点摘要：
1.养生观念—生理心理的健康相互影响
2.中医理论「整体观」——内外联系
3.中医理论「阴阳」——阳盛转阴，阴盛转阳
4.随时都能做的改善身体小动作
5.方便又经济实惠的按摩好处多
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中医小白也能做到的入门健康管理！ 2022/2/12现场实况录音回顾
重点摘要：
1.养生观念—生理心理的健康相互影响
2.中医理论「整体观」——内外联系
3.中医理论「阴阳」——阳盛转阴，阴盛转阳
4.随时都能做的改善身体小动作
5.方便又经济实惠的按摩好处多
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