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助好眠中醫養身健康生活營(订阅制会员)

林峻生中医师线上陪伴您透过穴道按摩、饮食，拥有良好睡眠与健康。

医路向前行健康长

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养身第一步就是睡好眠!

每5个人就有1人有睡眠问题;

<深夜問中醫>Clubhouse累計120場線上衛教分享與QA問答中,睡眠問題也是大家反應最多的問題.

林峻生中医师針對現代上班族最普遍的睡眠問題，特别规划「助好眠中医养生健康生活营」，結合衛教知識影音、飲食茶飲以及穴道按摩、耳貼等小工具,

陪伴大家调整生活、身体

一起拥有良好睡眠。

問答區

1

每週視訊問答

峻生中醫師的音頻小提醒

準備篇

1

關於課程

2

課前準備

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20min

中医治疗失眠，特色在于会尝试去找出失眠的根本原因

概念篇

1

常見五大失眠族中醫幫您有好眠

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4:30

2

失眠族必備3要5不讓你有好眠

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5:03

3

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3:48

實戰篇

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